tecnicas para silenciar la voz interna - An Overview
De esta manera podré concentrarme en ellas de acuerdo a mis posibilidades con respecto al tiempo que tengo”.Algunos de estos pensamientos obsesivos pueden surgir en situaciones de estrés o incertidumbre, y aunque es regular experimentarlos ocasionalmente, es critical identificar cuándo se vuelven desproporcionados en relación con la situació